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こんにちは！京都市右京区太秦のしぜん整骨院です。
先週からぐんと寒くなりましたね。
冷えると筋肉が硬くなり(ゆがみも出やすく)、
肩や腰、ひざの痛みを感じやすくなります。
これから寒い季節に向けて体調管理も更に気をつけて
いきたいところです😀
さて、今日は上半身に症状がきつく出て来院された方の
症例をご紹介します。
◆肩、首の痛み(50代女性)
右肩に痛み、重だるさがあり来院されました。
問診を進めていくと、首、右ひじ、手首にも動かしにくさ
がありました。
今までにぎっくり腰も何度か経験があるとのこと。
お仕事で重たいものをよく持つ。職場の環境が冷えやすく
年中カイロを貼って予防をされているとお話し下さいました。
体はお仕事で前かがみ姿勢が続く、下を向くことが多いことで、
上半身がかなり前傾されてました。
痛みのある右肩をかばい背中全体の筋肉が
硬い状態でした。下半身に痛みの自覚症状はないものの脚が
むくみやすいとのことでした。
体全体のゆがみにより筋肉に負担がかかり痛みが出ておられ、
全身の血液循環が良くなく冷えておられました。
そこで当院は、こちらの患者さんに、
①しぜん姿勢矯正
②血流マッサージ治療
矯正治療は週1回、血流マッサージ治療は週2回を
3ヶ月行いました。
患者さんからの感想
〇きつい痛みが出なくなった
〇呼吸が楽になってしんどさがなくなった
〇汗をかきやすくなった
〇この夏体調を崩すことがなかった
〇寝やすくなった(睡眠が改善)
〇姿勢がよくなったからか、お腹のぽっこりがなくなった
痛みが改善され、その他にも良い効果がたくさん出られました！
患者さんの喜ばれる様子を見て私共も本当に嬉しいです😀
治療を継続的に行うことで、
筋肉がやわらかくなり、血流が良くなる。
↓
睡眠がうまくとれるようになり、自己回復力が上がる
痛みにくい体へと体質改善ができてきた。
一時的に痛みが引いて治ったと思われていても、
またすぐ痛みが出てくる。これではつらいですし不安に
過ごすことがしんどいですよね😣
当院は再発しない根本治療を目指しています！
痛みに悩まれてらっしゃる方、一度ぜひご相談して下さい！
しぜん整骨院 075-861-8915
こんにちは！京都市右京区太秦のしぜん整骨院です。
先週までは最高気温30℃まであがる日も多く、朝晩の気温差が
大きかったですね。
10月半ばとはいえ残暑が長く続きました。
週末はぐっと冷えて一気に冬が訪れた感じで、気温の変化についていけず
しんどく感じる人も多かったと思います。
この気温の変化、気圧の変化で、頭痛や首の痛み、腰の痛みが
出る方もおられます。
これは、天気痛と呼ばれるものです。
毎日の天気予報の中でも天気痛コーナーがあるほど、
最近耳にすることが多いです。
日本は、四季があり気温差、寒暖差があり、この天気痛が
起こりやすい気候だそうです。
常夏の国、ハワイは年中温暖な気候なので天気痛というものが
ないと言われているそうです。
当院を受診されてる患者さんの中にも、天気や気圧、気温の変化に
敏感で、雨の日や急に気温が下がった時に、特に頭痛がひどい…
腰が痛む…首が痛い…と
悩まれてる方がいらっしゃいます。
天気に左右されるのはとてもつらいですよね。。
天気の変化で出る不調、頭痛、首の痛み、
実は背骨のゆがみが原因になっていることが大半なのです。
そして、体全体の筋肉がガチガチに硬くなっています。
首には脳に栄養を送る血管が通っているのですが、周囲の筋肉や
背骨のバランスが崩れることでその血管が圧迫されてしまい
脳に充分な血液がいかなくなるのです。
そこで当院では、そのような症状でお悩みの方に
頸回りの筋肉を和らげる治療や、
ゆがんでいる背骨に対するしぜん姿勢矯正、
または頭蓋骨矯正(スカルプセラピー)の治療を行います。
姿勢、頭蓋骨のゆがみを整えて血流を良くしていき、
天気に左右されない体を作ることを目指します❗
頭蓋骨矯正(スカルプセラピー)…
いわゆるヘッドマッサージですが整骨院で提供するので
頭蓋骨矯正です。頭の骨のズレを整え血行をよくします。
非常に気持ち良く受けてもらえるのでおすすめの治療です。
頭痛、眼の疲れがある、事務仕事やパソコン作業が多い、
ストレスや肩こりがきつい方にもぜひ一度受けて頂きたく
思います！
お気軽に当院までご相談して下さい😀
しぜん整骨院 075-861-8915
こんにちは。京都市右京区太秦のしぜん整骨院です。
緊急事態宣言も解除となり、少しほっとされてる方も
多いのではないでしょうか。
しぜん整骨院では、引き続き、消毒、換気、ソーシャルデイスタンスに
気をつけながら治療を行っています。
今日は、産後骨盤矯正を受けられた方の改善例を
お話します。
◆産後の腰痛(30代女性)
第２子出産後、左腰からお尻辺りにかけて痛みがあり、当院を受診
されました。育児は授乳、オムツ替え、抱っこの繰り返し、さらに家事も
あり痛みを抱えたままの動作で、しんどい状態でした。
こちらの患者さんの、腰の痛みをとる、そして
痛みのない状態で育児をしたいという患者さんの目指すところに
お体をもっていけるよう治療を行いました。
①筋肉を和らげる血流マッサージ治療
②産後骨盤矯正
こちらの治療を週2回受けてもらいました。
産後の骨盤や腰の痛みは、放っておくとなかなか改善しないと
言われます。夜中の授乳がありますし睡眠もまとまってとれないので、
体の回復がうまくできません。(睡眠がしっかりとれてると、自己回復力
があがります。)
こちらの患者さんも症状の改善には波がありました。
最初の頃は、良くなったり悪くなったりの繰り返しでした。
矯正で整えても日頃の動作の負担でまた戻ってしまう、産後の無理を
する生活ではよくあることです。
ただ、１ヶ月、２ヶ月と続けて治療を受けられることで症状が改善してこられました。
痛みを感じることが減った！調子良く動ける！
体が楽になった！と大変喜んで頂けてます。
いい状態が続かれてからも、引き続き矯正治療を行いました。
日常生活でお体を使わない日はないので、その疲れなどを残すことにより
痛みが出てきます。
調子がいいときに治療をすることで、疲れや痛みがない体を作るだけでなく
体にいい状態がしみこみやすいのです。
現在、良い状態が定着し、快適に動ける様子で、私共も嬉しい限りです😀
出産によってゆがんだ骨盤を正常な位置に戻していく治療は
今や必須です！
出産からしばらくたっている方でも、骨盤のゆがみ、ずれがある方、
腰痛のある方に、骨盤矯正治療は、有効です！
産後骨盤矯正、受けてみたいけど赤ちゃん連れてっていいのかな？
待ち時間に赤ちゃんが泣いてしまったらどうしよう？、
授乳の時間が気になって出かけにくい、など心配なことも
あると思います。
当院は、もちろん赤ちゃんを連れて来院して頂いて結構です😀
(ベビーカーのご用意もございます！)
また子育て経験のあるスタッフ(午前中は保育士資格保有のスタッフもおりますので、お気軽に来院して下さい❗
しぜん整骨院 075-861-8915
こんにちは。京都市右京区太秦のしぜん整骨院です。
みなさん、整骨院って行かれたことありますか？
当院にも、整骨院自体初めて…という患者さんが多く来院されています。
整骨院…
どんな所？どんな症状を診てくれるの？どんな治療をするの？
？？そんな疑問、不安を少しでも解消できるように、これから症例も少しずつ紹介していきますね😀
◆首の痛み(30代男性)
首の痛み、振り向きにくさがあり来院。
痛みがきつくなるとシップを貼るの繰り返し。体は常にだるい。
力仕事をすると、背中や腰にだるさが出る。
デスクワークが多いと痛みが増す。眼の疲れ、頭痛も出る。
という働き盛りの男性。
症状は上半身に出ることが多いようで、だるさや痛みがあっても
放っておいて毎日動くの繰り返し、とてもしんどい状態でした。
だるさや痛みを我慢し負担が積み重なってしまい、
筋肉が硬く、背骨のゆがみがみられました。
首の痛みの改善、常のだるさを取りたい！という患者さんの
目指すところにお体をもっていけるよう、
当院では、
①ゆがんでる背骨に対する矯正治療
②筋肉を和らげる治療(血流マッサージ)
を行いました。
週1回の矯正治療、週2回の通院で治療を進めていきました。
1回目の治療後、症状は全体的に良くなられました。
その後はたまに振り向くと首の痛みが出る、くらいまで
改善が見られました。
こちらの方は、頭痛、眼精疲労もありましたので、
背骨のゆがみをとる矯正治療と別に頭蓋骨矯正も行いました。
これを3ヶ月しっかり受けてもらったところ、首の痛みはなくなり
振り向きにくさも感じなくなられました。
お仕事や日常の動作で負担が大きくかかった時は、だるさが出る
こともあるそうですが、長引かなくなられました。
週1回の矯正治療を3ヶ月行った後、症状が良くなってこられたので
現在月1回、矯正治療を行っています。
痛みを根本から治すためには
①ゆがんだ背骨を正す
②マッサージ治療で筋肉をやわらげる
③正しい習慣でまっすぐな背骨をキープする
この3つが大切です！
しぜん整骨院は、より早く改善し再発しない
根本治療を目指しています！
痛みで悩まれてる方、ぜひご相談して下さい。
しぜん整骨院 075-861-8915
こんにちは！京都市右京区太秦のしぜん整骨院です。
台風一過で秋晴れの連休でしたね。日中はまだまだ暑さが残り、
気温差で体の不調が出やすい時期です。
さて、今日は、カラダのゆがみと痛みについてお話します。
当院に来られる患者さん、皆さんそれぞれ肩こりがきつい、
腰が痛い、ひざが痛い、頭痛がする…
と、様々な症状で来院されます。
お身体を見ると、皆さんに共通されるのが身体のゆがみです。
背骨のゆがみ
実はこれがカラダの痛みを起こす多くの原因です。
本来、人の体は背骨と筋肉のバランスを使って、最小限の力で
身体を支えるようにできています。
背骨と筋肉が正しく保てれば痛みやだるさは起こりません。
でも…、悪い姿勢、片寄った動作の繰り返し、重いものを持つ、体のクセ
など様々な原因でこのバランスが崩れ始め、一部の筋肉や背骨に強い負荷がかかってしまいます。筋肉が硬くなり背骨をゆがめます。
そのまま負担が続くとさらに筋肉が硬くなりゆがみが強くなります。
結果、痛みが発生します。
残念ながらゆがみは、ほとんどの方がだるさや痛みが出て治療を受けるまで気にされていないのです。
ゆがみは１日２日でできるものではありません。
毎日の生活習慣で、体は少しずつ少しずつゆがんでしまうのです。
今、だるさや痛みがある方、ご自分で痛みの原因を作っていませんか？
そこで、当院ではバランスの悪い筋肉に対する治療や、ゆがんでる背骨に対するしぜん姿勢矯正治療を行っております。
背骨や骨盤のゆがみを整えることで、痛みをかばってゆがんでる姿勢を
正常に戻します。
肩、腰、ひざなどに痛みがある↔痛みをかばって姿勢がゆがむ
この悪いサイクルを繰り返してしまわないように、
正しい姿勢のクセをつけていきます❗
痛くなくソフトな矯正で当院では一番人気の治療です。
しぜん整骨院は、より早く改善し再発しない根本治療を
目指しています！
痛みで悩まれてる方、ぜひご相談下さい。
