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Blog記事一覧 > 3月, 2024 - しぜん整骨院の記事一覧
こんにちは。
京都市右京区太秦のしぜん整骨院です。
ようやく春の陽射しを感じるようになりました。
暖かくなってくると春のお出かけにワクワクしますね。
今年はどこにお花見にいこうかなぁと考え中です。
さて、皆さんは、ご自分の姿勢で気になるところはありませんか？
猫背のような気がする、
お腹を突き出して立っている、
反り腰になっている、
左右に傾いている、
歩き方がおかしいって言われる、
色々あると思うのですが、なんとなくそうなのかなと
自己判断で決めてしまってませんか？
何となくどちらかに傾いている気がする、、などの
自覚はとても良いと思いますが、もしかしたら、
間違っているかも知れません。
当院では、AIによる姿勢分析を導入しております。
姿勢のゆがみを可視化、数字化できるので、
患者さんの姿勢のゆがみ状態が瞬時に分かります。
写真の撮影はわずか数分で、
立ち姿勢が可能ならば、年齢問わず分析可能です。
今出ている体の痛みがどこからきているのか、
わかりやすく説明させていただきます。
痛みや違和感のある方、
一度、ご自身の姿勢のゆがみについて、調べてみませんか?
痛みや違和感の原因を探り、適切な施術で、
今出ている症状を治していきましょう。
お体のこと何でもご相談ください。
しぜん整骨院
075-861-8915
こんにちは。
京都市右京区太秦のしぜん整骨院です。
3月に入りました。
寒暖差が大きい日々が続いていて体調管理
が難しいですね。
気温差が7℃以上あると、寒暖差疲労が出やすいそうです。
自律神経も乱れやすく、
肩、首がつまってる感じがしたり、頭痛が起きたり、腰や膝に
痛みが出たり、体の色々な不調が出やすい時期です。
中でも「寒暖差ぎっくり腰」という言葉、最近よくテレビでも
取り上げられています。
気温差で血管が収縮して血流が悪くなります。
血流が悪くなって筋肉が硬くなり、
急に動いた拍子でぎっくり腰を起こしてしまうのです。
患者さんの中でもいらっしゃいます。
ぎっくり腰を繰り返している方は、
「ギクッとなりそうな感じがする〜」「足がよくつる〜」
とお話しされ、予兆を感じておられる方も。
季節の変わり目不調が出やすい人、
自律神経が乱れやすい人は、
まず血流を良くすることを意識してください。
体を温め血流を良くしておくと、上のような症状が
出にくくなります。
血流が悪く、冷えていると筋肉がガチガチに硬くなり
ます。不調を訴えられる方は、全般に背中が硬い方が多いです。
背中の背骨の近くに自律神経が通っているので、
背中の筋肉をほぐし和らげることで、
体全体の血流が良くなり、自律神経も整います。
当院の筋肉をほぐす治療、
遠赤外線の温熱治療、
姿勢を整える矯正治療、
どれも効果的です。
痛み、だるさ、しびれがある方、不調を感じて
おられる方、お気軽にご相談ください。
季節の変わり目、体調に気をつけて健康に
過ごしましょう。
しぜん整骨院
075-861-8915