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体質改善で自己回復力を高めましょう
こんにちは。
今年の夏は例年になく猛暑、酷暑が続きました。
皆さん体調崩されてないですか？
毎年毎年今年は暑いと話してますが、
こうも暑さが続くと、体に疲労もたまりますよね。
毎日、疲労をリセットできることが理想です。
私自身は、どんなに暑い日でも入浴は、必ず湯船に
浸かることにしています。
そうすることで一晩で体の疲れをリセットすることが
できます。
ただ、一日中炎天下の中出かけて動き過ぎてクタクタに
なってしまうと、一晩寝ただけでは疲れが取りきれません。
昔はこんなことなかったのになーと、自分の歳を感じます。
子どもは、どんな時でもグッと眠れて次の日まで疲れを
残さないし、やっぱり若いと回復が早いんですね。
このことは、疲労に関してだけではなく、
ケガの場合でも同じように考えられることが多いです。
若い人は骨折でも捻挫でも、治りやすい、と言われます。
比較的そうかもしれません。
これを聞いて悲観的にならないでくださいね。
年齢重ねてでも、自己回復力、自然治癒力が高ければ、
ケガをしにくい、痛めても治りやすい体でいることが
できます。
当院では主に
マッサージ治療＋電気治療と、
姿勢を整える矯正治療を行います。
血流マッサージ治療や矯正治療では、
血行改善により、体が睡眠時に回復しやすくなります。
（自己回復力が上がります）
また、ゆがみにより圧迫されていた神経や血管が開放されて
患部の治癒力が上がります。
これらの治療を続けることで少しずつ体質も変わってきます。
筋肉の硬さがとれ、柔らかい柔軟性のある筋肉になって
きます。
患者さんからは、
痛みがなくなってきたというお声の他に、
体温が上がってきた（今までは35℃台後半くらい
36.3℃ほどが続くようになった）、
良く眠れてる気がする、とおっしゃられる方も
おられます。
当院では、
痛みをなくし、体質改善をはかり、根本から体を治して
いく治療で、
自己回復力、自然治癒力を高めていきます。
痛み止めの飲み薬や湿布薬など治療法を、何ヶ月も何年も
使っていくのはおかしくないですか?
しっかり体質改善をして自己回復力を高め、
痛みをくり返さない体を作りましょう。
しぜん整骨院
075-861-8915