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健康寿命を意識
こんにちは。
秋晴れの快適な日が続いてますね。
外を歩いていても心地よいですね。
さて、今日はタイトルにあげました
健康寿命のお話をしたいと思います。
みなさん、
健康寿命って意識されたことありますか？？
現代は寿命が男女とも延び高齢化社会です。
80代、90代、の方でお元気に毎日過ごされてる方も
たくさんいらっしゃいます。
当院にも、
80代、90代の患者さんがたくさん通院されています。
症状は、肩や腰、足の痛み、しびれ、だるさ
など様々です。
お話を聞いてると、健康に対する意識が高い方が
多いことに驚かされます。
いつもはバスで来ているけど、今日は歩いてきました。
～へ行って、6000歩歩きました。
ちょっと早く来たので、近くの公園で体操してきました。
昔は外食ばかりだったけど、今はほとんど家で
家族の手料理を食べています。
と、健康に対して前向きなことに嬉しく感じます。
中には以前内臓のご病気をされて手術されてる方
もいらっしゃいますし、現在お薬治療されてる方も
おられます。
その方々が口を揃えておっしゃられるのが、
「自分で歩けんとね！」
「健康で長生きせんとね！」というお言葉。
みなさん、とても健康意識が高いです。
当院も、患者さんに何歳になっても自分の足で歩くことを
大切にしてほしいという思いで、日々治療を行って
います。
基本的に、
血流マッサージ、遠赤外線の電気の治療、
症状に合わせて
矯正治療、JOYトレ
を行い、症状の変化を見ていきます。
起き上がる、立ち上がる、踏ん張る、足を上げる、
当たり前の健康であり続けるために、
将来介護を受けなくて良いように
今ある症状をしっかり治療していきましょう。
そして、
健康寿命を引き上げていきましょう。
不調のある方、体の違和感をほおっておかずに
何でもご相談してください。
しぜん整骨院
075-861-8915